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麒麟小说网 www.qlh03.com,最快更新裴羡的倒退人生最新章节!

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    这边杰西卡侑莉两人在上演婚后生活,那边秀英等人和景山在玩耍,裴羡则是和允儿一起去买晚餐所需的食材。

    问了下节目组,附近就有家商场,路途并不是很远,裴羡不知道从哪找了辆小电驴,看来是准备用来充当交通工具,允儿则是坐在后座上。

    考虑到买菜这个环节没什么好放送的,节目组并没有派上很多工作人员,只拍了个跟拍VJ,就让两人去买菜了。

    商场离别墅并不是很远,几分钟后就到达目的地了,路上两人还遇上一些散步的粉丝,允儿还伸手向他们打招呼。这些粉丝看到只有裴羡和允儿,身边也没有别人,差点以为两人是在交往,还是后面的VJ跟了上来,一问才知道两人正在录制《hellobaby》,只是出来买菜的而已。

    两人买了烧烤所需的材料,荤菜有:鸡翅、排骨、香肠、火腿肠、牛肉、羊肉、五花肉、各式鱼丸肉丸、鸡珍等;素菜有:玉米、韭菜、蘑菇、茄子、土豆、藕片、青椒、花菜等;最后在买点水果和饮料,调料这些也是不可或缺的。

    考虑到杰西卡不能吃黄瓜,所以黄瓜这个东西并没有买。裴羡推着购物车继续走着,看看还需要什么东西,跟在他身后的允儿,此时的气色并不是很好,一只手捂着肚子。

    裴羡这时转过头来,发现允儿的不对劲,连忙问道:“允儿,哪里不舒服么?”

    允儿没有在硬撑着,向裴羡说道:“我的肠炎又犯了,肚子有点难受。”其实林允儿早上的时候在过路店那里就有点不舒服了,只是拖到现在才说。

    允儿消化本来就不太好,再加上拍戏比较劳累,饮食不规律,每天只能睡很少,所以得了肠胃炎。

    “那得再买点别的,我另外在煮点东西给你吃,然后录制结束后我再送你去医院。”允儿是个敬业的人,裴羡知道现在送她去医院也不可能,决定等录制完节目再送她过去,好在允儿现在肚子只是有点不舒服而已。

    因为肠炎的问题,允儿不能吃烧烤这种比较刺激的食物,裴羡决定煮点小米粥给允儿吃。

    “oppa,你不会就让我吃这个吧。”允儿看到裴羡又买了点小米。

    “当然了,你有肠炎就不能吃那种辛辣刺激的食物,小米粥这种清淡的食物比较适合,还有,平时不要吃不容易消化的食物,不要吃太硬的;适度补充维生素,不要吃的太饱,多餐少食,晚上尽量不要吃东西。”裴羡开始嘱咐允儿的饮食习惯。

    “可是我好想吃啊。”允儿本身就是个喜欢美食的女孩,她一想到别人吃的是烧烤,而自己只能是清粥小菜,不由哀嚎。

    “没关系,我会陪你一起吃的。”裴羡并不是很喜欢烧烤这种烹调方式,烧烤这种方式减少了蛋白质的利用率,而且烧烤过程中,会发生所谓的“梅拉德反应”。随着香味的散发,维生素会遭到破坏,蛋白质发生变性,氨基酸也同样遭到破坏,严重影响三者的摄入。

    虽然烧烤确实很美味,但是吃多的话,对人体的危害也是很大的。

    裴羡拎着一大推东西走出商场,后面跟着委屈巴巴的允儿,将东西都放好后,裴羡又载着允儿返回别墅。

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