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麒麟小说网 www.qlh03.com,最快更新重生:我爸是煤老板最新章节!

    第二天一早,林浩很早就起床了,难得起个大早,这段时间都没有锻炼,洗漱完之后准备去酒店的健身房。

    来到客厅发现林允儿已经起来了,看到林浩后立马激动的从沙发上站了起来,昨天晚上一夜都没怎么睡着,脑海里面全部都是自己被黄毛拉着头发,要强行灌酒,林浩天神下凡拯救自己的场景。

    今年12岁的她,一晚上脑海里全部是韩国偶像剧里面的画面,昨晚在酒吧里面的场景完全符合,林浩就是自己的白马王子,越想越激动,直接失眠了。

    “欧巴,早啊。”林允儿快速的走到林浩面前。

    林浩虽然不懂韩语,但是也能猜到什么意思。

    “早啊。”林浩是用英语说的,果然林允儿能够听懂。

    林允儿看到林浩说英文,立马用不熟练,还有点蹩脚的英语,手舞足蹈的和林浩聊了起来。

    “欧巴,这么早是要去干嘛?”林允儿磕磕巴巴的问着林浩。

    “去运动一下,健健身。”

    听到林浩的话,林允儿眼睛一亮,跟在林浩的身后一起来到了健身房。

    林浩做了一些热身运动后,径直走上了跑步机,设定了5000米之后开始跑了起来。

    林允儿作为练习生,在形体方面要求可是很严的,体能也是重中之重,想要在舞台上跳唱一两个小时,没有好的体力可不行。

    看到林浩跑步后,热了一下身,在旁边的跑步机上跟着跑了起来。

    1000米,两人神色如常,2000米,林允儿头上已经有汗,后背已经湿透,林浩气息微喘,3000米到林允儿已经跑不动,停了下来,大口的喘着气。

    看着林浩还在继续,自己走到了一边练起了其他项目,在韩国女团的竞争是非常残酷的,有可能当练习生好多年,最后都没有出道的机会,所以每天除了训练还是训练。

    看着林浩3000米没有停,4000米还是没有停,不由的想到林浩的极限在哪里,一直到5000米的时候,林允儿眼睛里都冒出了小星星。

    “欧巴,你好厉害。”林允儿自己也不练了,看到林浩停了下来,立马跑了过来。

    “这就好厉害了,才5公里。”林浩摸了摸林允儿这个萝莉的头。

    被林浩摸头杀,林允儿很享受,就像个小猫咪一样,眼睛都眯了起来。

    林浩休息了一会,又做了100个俯卧撑,然后又练了坐姿推胸器,拉力器等等,林允儿这个小迷妹一直在旁边给林浩加油打气。

    一个小时后,锻炼完,洗完澡,带着林允儿一起吃了个早饭。

    “彪叔,你安排人送,林允儿回去。”

    林允儿昨天晚上就没回去了,好在在有请假,今天再不回去可不行。

    林允儿有点舍不得走,但是不走又不行,“欧巴,我们还会见面嘛?”

    “当然会了,我还会在韩国待几天,有时间会去看你的,而且你有我的... -->>

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