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用石膏点豆腐的过程相对比较简单，一片片豆花以肉眼可见的速度，在豆浆中慢慢成型，然后被田旭捞出来，放在事先准备好的滤布上包裹起来，进行压榨，以去除多余的水分，使豆腐成型。世俗界压豆腐需要使用石块等重物连续压上一两个小时，田旭不想多等，直接用灵气对豆花进行快速压缩，同时运用灵气抽取其中的水分。在他的强力压榨下，只用了短短的几分钟，一大块豆腐就成型了。
两人高高兴兴地吃了一顿豆腐大餐，剩下的豆腐被田旭进一步压榨抽出水份，制成了豆腐干。用香料煮过入味上色之后，就成了五香豆腐干。田旭把这些豆腐干切成小块，准备当作零食吃。
这药王斗空间就像是一个世外桃源一般，或者说是一个人间仙境更靠谱一些。两人这次进来之后，就一直在修炼，此时连续几天在这里游玩，然后做些精美的食物，颇有些流连忘返的样子。
豆腐做好之后，田旭受到启发，又先后做了驴打滚、春卷、凉皮、糯米藕之类的小吃，让紫烟吃得眉开眼笑。
紫烟生长在昆仑派，算是富裕之家了，但是作为修炼门派的领袖，当然还是以修炼为主，这些日常的食物是很少注意的。灵性食材虽然为门派所重视，却极为少见，哪里能够像现在这样变幻花样做来吃？单从这点来说，这里的生活已经远不是外界可以比拟的了。
但是快乐的日子总是转瞬即逝。
一段时间的放松之后，田旭在追日诀的修炼上终于取得了进展，那第四式终于练成了。
随着第四式的练成，田旭明确体会到了这追日诀修炼的要点，就是把体内的灵气逐渐吸收进身体，变成身体不可分割的一部分，再也不会分离出来。而不是像一般修炼者那样，仅仅把灵气约束在体内，使用的时候便会散逸掉。不论是否凝聚金丹都会如此。
金丹崩溃的原因，他也猜测出来了一个大概。
那追日诀修炼的是整个身体，而无论体内的灵气，还是金丹，都不是真正的身体的一部分。在修炼的时候，追日诀会默认这些比外界更加浓郁的灵气为优先的吸收对象，自动把它转化为比较适合吸收的状态，对其进行吸收。
金丹显然是身体周围最为浓郁的灵气团，同时也是最不容易吸收的状态，那追日诀要做的事情，当然是先把它打碎再吸收了。
追日诀所修炼的，完全是身体本身的强度，并不借助灵气来做事。对于追日诀来说，灵气的唯一作用就是用来吸收之后加强身体。而且那追日诀在修炼的过程中是把全身作为一个整体的，它当然不会顾及田旭另外修炼的什么阴阳诀或者金丹了。
如此说来，田旭如果想要在修炼追日诀的同时修炼阴阳诀，或者修炼大路的灵气功法，就要想办法解决金丹与追日诀共存的问题。而此时对于这个问题，他也已经有了初步的思路。
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