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早上星宇早早就起来了，和没有生病的时候一样，背了一会书，然后就开始锻炼身体，虽然还不能穿着盔甲去跑步，但还是跑到公园里面，做一些简单的运动。
和星宇一样，老奶奶老爷爷已经在运动了，只有到了一定的年纪之后，才知道身体的重要性，还有一些三五成群的老人在一起练着太极，星宇看了一下，就知道这些老人的太极练的根本就不是真正的太极。
已经慢慢接触到功夫的星宇，了解到不管什么功夫其最原始的东西，就是和大自然的规则是相同的。
“小伙子，怎么这么久没有看到你呀？”在星宇压腿的时候，上次那个老人来到星宇的身边问道。
“呵呵，生病了住院”星宇笑着回道。
清晨看着这一群可爱的老人，也是一件值得开心的事，没有繁杂的人际关系，也没有烦躁的困惑，有的仅仅是一点淡淡的和煦。
“不会吧！连你也会生病，锻炼到你这样一般简单的病是生不到你身上的”老人惊讶的看着星宇，每天身上背着几百斤的东西跑步，还能生病真有点颠倒老人的思想。
星宇听完老人的话，有点小郁闷，好像自己就不能生病一样，人吃五谷杂粮哪有不生病的道理，就算张三丰太极练到宗师的程度了，还不是一样会生病，除非人可以不吃不喝。
“小伙子，少去点烟花之地”老人突然来了这么一句。
星宇愣愣的看着老人，无奈道“大爷你想多了，我是和人打架受伤，不是得了花柳病，也不是艾滋”
很多人说 现在的年轻人思想复杂，星宇觉得这些看起来和老古董一样的家伙，思想更加龌龊，居然连这个也想到了，这要放在古代自己就是风韵之人了，要被人嘲笑的。
和这样的人根本没有什么话题，星宇也不说话，就自己做着自己的运动，老人可能也感觉到星宇的冷淡，微微一笑，就这么站在星宇旁边静静的看着和星宇，现星宇做的不规范了，也会表一下自己的意见。
“小伙子，你身体的柔韧度很不错，要不要学八卦拳？”老人问道。
“你教我呀？”星宇停下自己的动作，反问道。
“是呀！”老人摸着自己的胡子，笑着回道。
听完老人的话，星宇觉得自己多学点也不错，而且老人的功夫还真的不错，这么大的年纪了，还保持着这样的活力，可能就因为老是练功夫的缘故。
“拳要直，腰间力，像这样”老人为星宇做了一个示范，然后星宇照着做了一次，现自己做的一点也不连贯，不是腰部跟不上节奏，就是拳头的力道不足，星宇做了几百次之后，在老人微微点头下，开始了下一个动作。
因为身体的原因，星宇也不敢大幅度的出力，现在主要先学一下招式，等身体好了，就开始加大运动量。
“出拳的时候，要看着自己正前方，对就是这样，另外一只手，也要随时保持着出击的状态，一现自己的拳被阻断，立马换下一只”老人不断的示范，星宇不停的重复着同一个动作。
“腿要弯曲，对，再来一次”老人捡起地面上面的树枝，看到星宇做的不对，就抽打几下，打的星宇被上面全部是红印，连手臂上面也是。
“所谓力由地起，最基本的就是脚步，我看你每天已经练的差不多了，身体强度已经达到了要求，就直接从这些招数上面开始练，刚才我教你的，你先每个做五百次”说完就站到一边，看着星宇不断的反反复复。
“力，拳风，蓄力”
星宇脑门上的汗，干了又溜，流了又被身体上面的热量蒸干，星宇练了一会现自己的伤口疼痛感，好像感觉不到了，于是就放开手脚。 一
“心于意合，意于气合，气于力合，出手不见手，见手不为精”
“知其境，悟其道”
拳的度越来越快，星宇明显感觉到好像有一种气感在上面流动，练着练着星宇不自觉的就闭上了眼睛，只留下五感在工作。
“肩于胯合，膝于肘合，动起力，反其圆，悟其杀，杀”
星宇一瞬间好像感觉到自己快要爆炸一样，身体上面的能量全部聚集到一个点上面，感觉到有什么东西向自己飞过来，精光一闪，拳瞬间极止“砰”的一声，一根圆木被星宇击断。
还在锻炼身体的老人，纷纷围过来看着和只有电视上面才出现的功夫，在下现实中还从来没有见过这么惊人的一幕。
“这是我干的嘛？”星宇吃惊的看着自己的手。
“很不错”老人微微的点了点头，感叹道“我练了几年才做到瞬间击，没想到你仅仅几个人就做到这点，不简单呀... -->>
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