QI.187 训练方案 (2/2)
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这就是令默的考究方案，至于能否替代？
作为做研究的方式，他也喜欢未知方向，能看看，能做做研究，这本身过程也很有趣，不是吗？
总之，令默帮着红发收拾药浴，王东瑞？他就是搬东西递材料的。
而当药浴做好，红发就让王东瑞把胜利叫过来。
胜利来了，进入药浴之中。
“哇哦，感觉很舒服！我突然又有活力了。”也就才几分钟，胜利就能感觉到身体很舒服了。
红发笑道：“那是自然，就是为了配合死命训练。”
胜利点头然后说：“那么你觉得？我的训练程度，明天要加倍多少？”
红发摇头：“我看得出来，你承受力在那里，所以就比今天多一丢丢，而且明天也不会只是一套训练方式，而是多种，这样子会锻炼身体各个躯干。”
胜利笑道：“哈哈，你是觉得太勉强不好吗？可这不是死命训练吗？”
红发点头：“是死命训练，可不能太过，时间还多，刚开始还是要松一点，然后慢慢加重，不过我看你的适应力也很强，就这种状态下，你可能会进展很快。”
令默这边，则是在看配方，他一边看，一边点头惊叹：“这真是好东西，居然能修复人体组织的微小伤痕，胜利那种高强度锻炼，几乎是在完成身体的破坏和重塑，然后再进行各方面恢复。”
“没错，是这样的。”红发看向令默笑道。
令默点头：“这样子的话，那我大概是明白了。”
然后他又是摇头：“不过这种训练方式，配合药浴还真好用，但是这是人体改造了吧？”
“人体改造？怎么了？”红发疑惑。
令默耸肩：“那就被到处说，人体改造一直都禁忌。”
红发一笑：“哈哈，是吗？但这也不是人体改造，而是人的进化过程，都是如此，很简单的缘故，就是辅助身体自我修复，而新生的也会更强更好，就是这么个原理！算不上人体改造！而就这，实际上人一天死掉细胞，新生细胞，没多久一个人等于重新变了另外一个。”
“而我这套方案，也只是让这个过程更高效有用，且具有超越性质。”
“让人自身不断的更新细胞，就能够不断增强，当然，就人体的性质情况下，这种增强是有极限的。”
胜利听着，躺在药浴池子里面转头看向红发：“极限是多少。”
红发摇头：“这并不重要，因为人和人即便是有差异，但终究是都有极限了，但想要到达那个极限，时间很重要呢！就你现在，不需要考虑你的极限！那只是身体极限，而你的心世界已经开启，实际上这些极限，对你说，并不是很重要。”
胜利耸了耸肩：“你既然这么说，那我就知道了，毕竟你是辅导员，都听你的。”
红发笑了笑：“哈哈，就是啊！反正就循序渐进，终究会有质变的时候。”
在过一会儿，红发看了下时间，就让胜利从药浴里面出来。
胜利一出来，就活动了下身体，感觉身体那里都死死的，不怎么灵活。
“是不是感觉身体僵硬？没错的，因为之前死命运动，会急速消耗自身体能和能量，让身体消耗差不多了，然后就是补充能量，会让你身体迅速恢复起来！”
“但是即便恢复了，可你还会觉得身体僵硬极了。”
红发说着又耸了耸肩：“那么现在，就开始准备一下，来，躺在这。”
胜利听从指挥，就在红发面前铺好的平板床上躺着。
“现在是搞什么？按摩？”令默一旁看着问道。
红发点头：“没错，活跃经脉了。”
就看红发专业的按摩师傅，此时就开始给胜利按摩起来。
“哇哦，舒服极了！”胜利叫道。
令默一旁看着，忍不住想着，等会也尝试让红发给他来一套服务？看着就很爽快的样子。
不过刚是这么觉得，可过了一会儿后，红发就不止是按摩了。
他掏出一套细针，令默一看惊叫道：“哇哦，胜利他要用针扎死你了。”
被令默这一喳喳呼呼，王东瑞也凑过来看了下情况，只是针灸罢了。
王东瑞摇头：“你小子怕是没见过世面吗？那是针灸！”
“噢噢，我听说过，不过我不敢尝试！”令默如此表示。
此时，红发就开始针灸。
他说：“这是针灸疗法，不疼的。”
说是这么说，胜利被扎了几下，的确不疼。
反而是觉得身体顺畅不少，好像很多穴位都被点明了一样。
气在体内的流转顺利而舒服，这时候胜利也很能理解红发的训练方案。
“真的很有用啊！这样子气血也打通了，之前淤积的身体垃圾，以及训练的损伤都快速修复，同时还有平时蓄积气的方式，也会因为这些辅助模式，而变得更加有效，至少感觉起来很舒服。”胜利心下想着。
他现在感觉全身舒坦，而除了针灸。
接下来红发做完了一套下来，就说：“好了，今天就没了训练，多练气就行了，然后明天继续开始！”
“哦，对了。”红发一想立马说道：“还有伙食，中午饭不用吃了，反正药浴效果也起到了能量补充的方案，但晚饭还是要吃的，依旧是我的配方！有意见不？”
胜利摇头：“没有，反正我也不太在意吃什么东西，有用就好。”
这时候令默凑上来问红发：“能给我也按摩一下吗？我一天光是坐着躺着，身体很不舒服来着。”
红发笑了笑：“好。”
结果这令默倒是享受上来了，王东瑞则是问胜利：“感觉很好吗？”
胜利活动了下身体然后说：“那是当然，感觉这样子一套下来，一整天的成效很大。”
王东瑞点头：“那就行。”
之后，令玉和铃铛她们也过来看了下。
看到令默在那享受，结果这两个丫头，也跟着让红发按摩。
“嗨呀，我是服了，以后红发还能在这里开一家红发按摩店！”王东瑞无力吐槽。
不过令默则是不太开心，本来享受好好的，结果现在他参合不上了。
当然，让他和自己姐姐以及铃铛为这事情而讨论个结果？
这显然是不太可能的事情，更何况他会被揍的。
之后，吃晚饭的时候。
胜利还是红发特制饮食，其他人则是正常吃饭。
只是饭桌上面，令玉和铃铛，都很高兴的样子。
铃铛说：“一套按摩下来，我感觉自己都年轻了。”
令玉歪头笑道：“哈哈，你这比喻还真是糟糕，不过感觉身体舒服了很多呢。”
然后令玉问红发：“你是不是什么都会啊？我至少是这么觉得啊！按摩，还有针灸，也知道很多，还能安排饮食！”
红发挠了挠头：“大概是吧！不过这是我们那边人员的基本要求，我们会学很多东西的，自然什么都得会一些。”
“。。。厉害了。”王东瑞感叹。
这种全才人才，可真是太棒了。
让令玉这么简单就给招聘过来，这可是赚大了。
“哇哦，以后红发就是我们的常驻成员吧！”铃铛期待问令玉。
令玉笑了笑，然后摇头：“这还是要看红发他后面的公司是怎么觉得！现在红发也只是契约合同工。”
“嗯，对啊！而且我那边，如果要召回我，我可能就得走了！”红发如此说道。
这让大家都有些失望，实际上红发这才来了没多久，不过却已经得到了大家的喜爱。
吃苦能干，还啥都会，人也好说话，找他帮忙也容易。
更何况红发还很老实，这当然是个好朋友了。
而红发转头给胜利说：“对了，记住，练气方式代替休眠，不过周末的话，可以正常一点，劳逸结合，也不能太累了。”
胜利笑道：“但是我一直这样子的话？也不会有多少不好的影响吧？”
“那倒是不会，只是这么一提，嗯，你倒是个好学生。”红发感叹。
王东瑞笑道：“胜利从来都是。”
不过就到这，胜利把自己那点绿色液体食物，一口气喝完了。
“好了，我去休息了！”胜利随便收拾一下，就转头回房间了。
铃铛耸了耸肩：“好吧！胜利还真是一直这么效率呢。”
“我们之后，还有什么事情吗？”红发问道。
令玉摇头：“没有，如果没事情的话，就是休息时间，想干嘛就干嘛！像是胜利那样子，也无所谓了。”
“这里也没什么好做的事情啊？不怎么忙碌！”红发说。
令玉笑道：“那么你们那边呢？”
红发说：“我们就是一直工作啊！经常还加班。”
大家立马看着红发，都是觉得红发好可怜，就是个工作机器。
可红发自己，却是说：“我觉得很好啊！你们干嘛这么看我？闲着的话，岂不是就没有做的。”
看来，果然红发就一工作狂呢。
不过就大家看来，红发就是吃苦耐劳的类型呢。
“真是个好家伙。”王东瑞感叹。
令玉笑道：“那么红发有对象嘛？”
令默惊奇不已：“怎么啊？老姐的春天到了？”
令玉踹了令默一脚：“你去死吧！”
红发则是摇头：“没啊？没时间呢！不过，找对象干嘛？”