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由自主伸手轻轻抚着他胡茬,硬硬有些扎手。继而摸了摸他鼻子,见他没反应,又拨弄着他浓眉,睫毛,几乎将他整张脸抚摸了一遍,他还是熟睡着。
莫非他病了?为何我这么摸着他都没反应呢,我伸手摸了摸他额头,似乎有些烫。不确定又将自己额头轻轻贴上了他额头,想比比谁烫。额头才刚刚贴上去,刘庄两只手便紧紧握住了我脖子,我嘴不偏不倚吻上了他唇。我一惊睁大了眼睛,正看见他眼眸轻启,带着笑意直视我眼眸。
刘庄沙哑声音响起:“摸够了吗?”
我连忙挣脱开他手掌,坐了起来,居高临下看着他:“你什么时候醒?”
刘庄并没做声,伸手将我拉倒,抱了个满怀:“你醒时候我就醒了。”
“那你还装睡!”我们面对着面,他明亮眸子依然是眯着。
“我不装睡,怎么能知道你这么欣赏我俊美啊。”说着冲着我眨了眨眼睛。
“我是看着你近代理朝政是不是累了,帮你检查检查是不是有毛孔粗大了。”说到这我突然想起,泰山时候让刘庄回宫后加强锻炼身体。没想到回了宫。一切都忘记了。
“检查结果如何?”刘庄说着速吻了下我脸颊又躺着,好看眸子紧紧盯着我眼睛。
“结果就是今天开始,每日你都要锻炼身体了!整日坐着看奏折,议朝政,长久保持一个姿势,对身体可是不好!”
“那好,我该如何锻炼?”刘庄一本正经看着我。
“这个你就按照我说来做就好了,我会教你一些健身动作,你跟着做就好!”简单武术,再加上现代简单瑜伽姿势。想必二者结合起来还是有用。现代我跟着兰姨断断续续也学了几年瑜伽。基本动作要领还都是记得。像刘庄这样需要大量脑力劳动和静坐人适合不过了,刘庄已经二十九岁了,健身也应该重视起来了。
“好!听你!今天就开始!”刘庄说着坐起身来伸了个懒腰。穿着洁白中衣赤着脚下了床:“老师也该起床了吧!”
“好,你伸开手,先测测你体力!”我说着站了床榻上:“看你能不能接住我!我来啦!”我说完便朝刘刘跳了过去,被刘庄伸手抱了怀中。
刘庄双手紧紧抱住了我腰,仰头看着我:“还可以吧?”
“不错!速度和力度都不错!”我低头吻了下他额头:“可以放我下来了。”
“那哪行。我可是好不容易才接住!”刘庄说着抱着我殿中转起了圈。
“别转了,我头晕!”我连连告饶,刘庄才止住了步子,将我轻轻放了下来。依然是紧紧抱着,由于靠近,刘庄呼出气流吹我脸上:“怎么样?我体力可还好?”
“好。趁着太阳还不热,咱们洗漱洗漱,到外面我教你几个健身动作吧!练完了再用膳!”
“好嘞!”刘庄说着重重拍了拍我后背。几乎将我拍咳了出来。他对我下手一向很重,多年来一直没改掉。
六月清晨还算凉爽,宫中靠墙花丛中,我让宫人给我们铺了两条毡子。我和刘庄穿着洁白宽松丝绸中衣,坐毡子上。
“子丽今天我们从简单呼吸和打坐开始练习。”瑜伽是一个循序渐进过程。无论是体式完成度,呼吸配合。冥想投入,都需要一个过程。呼吸和打坐是瑜伽入门练习,也贯穿于整个瑜伽过程中,想必简单呼吸和打坐对刘庄来讲是不难。
“啊?”刘庄不解看着我:“你这是要练什么功夫吗?女侠?”
“是!这是一门强身健体功夫,而且千年不衰。”我已经坐了毡子上,调整了呼吸,一副老僧入定样子,缓缓闭上了眼睛:“我们先来个简易坐,小腿交叉,双脚放于两大腿下方,拇指与食指相连,放膝上,调整呼吸”
半天没听刘庄有动静,我便张开眼睛,看见他正盘着腿,耷拉着身子,单手托腮,眯着好看眸子似笑非笑看着我。
“怎么不好好学?”我冲他撅了撅嘴。
“你这动作,特像深山老神仙,你是跟马防学吗?”刘庄眯着眼,皱着眉头,挪动着身体来到了我身边,将头靠了我肩头,声音慵懒:“你练就好了,等你成仙了,再来点化我。”说着懒洋洋闭上了眼睛。
看来他对这样静止动作不感性,那么接下来就要来些节奏感强烈动作了。
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