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麒麟小说网 www.qlh03.com,最快更新从获得大姚模板开始开挂最新章节!

    6月28号,早上。

    马龙睡醒过来。

    昨天晚上兴奋加练带来的疲劳全消,又是龙精虎猛的好汉。

    “就是太猛了,裤子有点紧。”

    马龙调了一下蛋道。

    身体素质越来越来强,也有点那方面的烦恼了。

    他虽然没上大学,但成绩很不错,也报考了运动方面的专业。

    看过一篇论文,上面有写适当的私生活,对运动表现有一定促进作用。

    原理有些类似力量训练。

    消耗过后,会有一段疲劳期。

    疲劳期结束,是超量阶段,比平时要更加威猛。

    签合同了之后就找个可以一起训练的妹子吧......

    带着对未来的期待,马龙洗脸刷牙之后开始晨练。

    有免疫伤病,不用担心影响身体,马龙一直都在进行力量训练,所以力量要比大姚同时期好不少。

    高中生进入nba最大的问题就是对抗性,特别是内线。

    对抗做好了,加上他bug级别的身高臂展,技术拉一点问题不大。

    不过昨天抽到了横移速度训练卡,今天改变了训练项目,开始按照训练卡的内容来。

    随着马龙使用了训练卡,有系统提示弹出。

    「开启横移训练,相关的天赋限制解除,训练效率大幅度提升,直至横移达到90为止」

    这意思很直白。

    就是干穿天赋。

    马龙很喜欢这种简单粗暴。

    但开始训练之后,马龙感觉到了训练卡的不同。

    冥冥中知道该用什么动作,能够更加有效的练到横移相关的肌群。

    动作该怎么发力,要集中注意力在哪里才能有泵感,该怎么克制住不借力其他肌群,呼吸和动作的配合......

    单脚踩在平衡球上,对着墙壁用网球做接传球。

    对着每秒1次的无规律提示灯做反应横跨步。

    单脚跳小锥桶、快速跳格子。

    腰上绑阻力带进行侧滑步。

    ......

    一个个动作做下来,就像有一个最好最贴心的教练给他针对性指导一般。

    因为绝大部分都是高强度短间歇,比力量训练要更累许多。

    不一会就汗如雨下打湿了背心。

    马龙累到感觉自己到极限,却又停不下来。

    生物本能就是为了更加舒服、轻松、高效的活着。

    身体是有欺骗性,你感觉的极限并非极限。

    训练卡让马龙的精神可以突破这种欺骗,真正达到极限然后突破上去!

    除了练横移速度,还能练到一部分的爆发力和反应速度。

    一部分的训练还要结合运球来,控球能力也能练到。

    练了1小时,马龙突破了极限,体力消耗一空。

    喘了好一会,马龙强行撑着身体弓步拉伸放松。

    等缓过气来,球员工会的通知来了。

    今天要展开和开拓者的会谈。

    马龙冲洗了一下,拖着软绵绵的身体到了酒店的咖啡厅。

    跟NBA球员工会新秀洽谈方面的负责人和律师握手认识之后,对方开始介绍起了新秀合同的事情。

    每年选秀多多少少会出现没有经纪人的新秀。

    甚至有球员就不想要经纪人。

    所以球员工会才有这个部门存在。

    马龙申请参加选秀的时候,NBA按照规定将他的基本资料交给了球员工会进行注册。

    今天他首先要做的事情是在这位负责人这里补充自己的详细资料,也就是把更详细的个人信息交给球员工会。

    当他与NBA球队签约成功后,球员工会方面会配合签约球队一起为马龙办理长期劳工签证等必... -->>

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