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麒麟小说网 www.qlh03.com,最快更新魄罗的正确养成方式最新章节!

    “又不是只有俯卧撑。”泽尔对俯卧撑的制作让萝伊联想到自己伏低做小的姿态,不禁啐了一口,再好奇地看向他手里的东西:“那是什么?”

    “这东西叫催化神石,放在身边能够滋养身体。”泽尔把石头放在背后,再次开始了俯卧撑。

    其实不用他回答,萝伊用义眼扫过去心里就已经有底了。

    泽尔手里拿着的石头不停散发着魔力,能起到修复身体的作用,对锻炼很有裨益。

    “你都有这种作弊道具了还懒得练?”

    听着萝伊的嗤笑,泽尔只能苦哈哈的受着。

    锻炼的本质是对身体的适度打击,通过运动让肌肉纤维产生细微损伤,愈合增厚达到强化力量的效果。

    这是一项需要投入毅力与时间的长期投资,但有了催化神石,运动中产生的损伤就会立即修复。

    缩短周期多练几组,收益这不就上来了?

    不用记录自己健身多少天才有的那点变化,只要练得够多,每天都能看到变化!

    也不用去管什么科学的营养摄入,远离那些味同嚼蜡的健身餐,想吃啥吃啥。

    这么一想,锻炼是不是就不那么痛苦,变得热血沸腾起来了?

    但咸鱼是不会热血沸腾的,泽尔一点苦头都不想吃,所以一直都没把催化神石当回事。

    要不是为了抱着香香软软的萝伊睡觉,他可能这辈子都不会主动去锻炼。

    “刚开始练的时候效果显著所以辛苦一点,等达到边际效应了就可以减轻训练强度了。”

    萝伊用她的方式鼓励着泽尔,后者听了一声不吭。

    不愧是资本家的女儿,这就开始给他画饼了。

    但只要可以抱着睡觉,就算拼了命也要练下去。

    十分钟过去了。

    泽尔汗流浃背,脸颊憋红。

    不知不觉他已经做了上百个标准俯卧撑,远远超过了他的极限,肌肉无比酸胀。

    他知道,在这种状态下每加练一组,自己的力量就会增长一丝。

    但是……好痛苦!

    噗通!

    一口气憋不住,他再次趴倒在地,感觉双手已经不属于自己。

    果然,人还是很难反抗自己身体的意志。

    “要不歇歇吧?店长。”萝伊盘腿坐在床上,手撑下巴,一脸忧愁的看着他。

    “不,三十分钟还没到!练不死就往死里练!”

    泽尔嘴上说着,身体已经老老实实歇着了,萝伊也不点破,投下一个耐人寻味的眼神。

    被她这么一看,泽尔有些挂不住,一拍地板震声道:“你还是不是我的老板娘?就这么看着?”

    “那我不看了。”萝伊的手掌滑到眼睛处捂住,眼神飘忽的补充:“我去给你倒杯水好了吧。”

    “水等练完再喝,我现在需要你给我一些动力。”

    “你要什么?”她捂胸警惕道。

    “比如你给我抱着做深蹲,或者仰卧起坐帮我压腿?”

    看着他浮想联翩的模样,萝伊嘴角浮现出一抹假笑,穷态极妍,语气极尽温柔:“是不是每起一下还要亲一口呀?”

    “好啊好啊!”

    “好你个头!我给你两拳,没用的男人。”萝伊把头发绑成高马尾,斜斜瞥他一眼:“好好练你的去,别给我得寸进尺。”

    她起床打算去洗漱,可转念一想,开始怀疑泽尔会不会在她不在的这段时间摸鱼?

    甚至不用怀疑,已经开始摸鱼了。

    俯卧撑,只有俯卧没有撑。

    还是等等吧,先监督他练完了再一起去。

    萝伊走到泽尔身边,在她的目光注视下,生怕被揍两拳的他才慢吞吞的再次做起俯卧撑。

    她开始考虑泽尔的话,有动力就会老实锻炼了吗?

    本来他就是为了这些有的没的才锻炼,不满足他要求的话,是不是会打击他的积极性?

    想着想着,她鼓着勇气,试着坐到了泽尔的后腰上。

    迎上泽尔怔怔的目光,她昂着下巴说着自己都不信的解释。

    “你别想多了,就…就只是负重训练而已。”

    嘴巴因为紧张而支支吾吾的,萝伊被自己气到了,随手一巴掌拍下去,结果拍在他屁股上。

    “看什么看,动起来!”

    “马…马上!”

    竟然真的有这种负重训练?

    幸福来得太突然,以至于泽尔都没有意识到自己被打了一下。

    他算是明白了,这女人就是喜欢撑一下面子。

    让她不要来她偏要来,让她公主抱深蹲她就偏不给你抱。

    但只要他提出要求,就算因为太过分而被拒绝,她也会在自己能接受的程度内用迂回的方式去弥补他,让他不至于失望。

    真好。

    小日子越来越有盼头了。

    “嗷!为了你今后的幸福,拼了!”泽尔立刻鼓足马力运动起来,任凭肌肉再怎么酸痛也无法阻止他。

    “别胡说了!我可不是为了这个。我对性完全没有兴趣,只是在用适当的奖励激发你的兴趣而已!”

    “反正我很感兴趣。”

    “下流!”

    又是一掌拍在他屁股上,萝伊触电般的缩回手,暗戳戳揉捏着掌心。

    她从没有做过这种粗鄙的举动,但今天却自然而然的做了出来,而且还是两次。

    唔……

    这禁忌感难以言喻,就好像拿着印章盖下去,宣布这是自己的所有物。

    征服欲占有欲,令人兴奋。

    就好比泽尔偷袭她,追寻的也是这个感觉吧?

    可自己是女人啊,为什么会喜欢男人才会做的动作?

    果然是因为自己潜意识里认为这是男人的专属动作,才产生了越界的禁忌感吗?

    萝伊脸颊红扑扑的。

    她想到许多猫咪被拍屁股都会舒舒服服的翘起来,既然泽尔不抗拒,那就表示那是舒服的吧。

    可自己为什么要让他舒服呢?难道说潜意识里在等他拍回来?

    天呐,萝伊,你这是在自我催眠!

    拍就拍了!你不能继续想下去了……

    就在她等着泽尔下次惹她不高兴给她理由拍屁股的时候,房门突然被打开了。

    “店长老师我们一起去吃早餐呀……呃,不好意思打扰你们了。”

    格温捂住嘴巴悄悄退出房间,直到房门关上的那一刻萝伊才回过神来,羞愧难当的又拍了泽尔一下。

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