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。”林昆比出手势表示赞同，手指戳了戳她的额头，“so，那既然你接下来两天都不会过来，那么，我们今天一定要好好练练了！”
说完，便走到训练区的一边拿了一条垫子，铺在了韩子琪的面前。
“知道怎么拉伸吗？”
韩子琪摇摇头。
“那好，现在按我说的做。”林昆指着垫子，“先坐到垫子上，两腿并拢。双手尽力向前伸，去够你的脚尖。”
韩子琪乖乖照做，好不容易够到了自己的脚尖，心里窃喜，看来我的柔韧性还不差嘛。一边想，一边还像模像样地把上半身来回压一压。
可是，还没等得意几秒，背上突然增加了一个巨大的压力。一块海绵垫子之类的东西，就这么压了下来，把她的上半身压得更低，脸几乎就要贴到了大腿上，这突如其来的疼痛让他一下子叫出声来：“啊~啊~啊~！教练！不要！教练！好疼！”
健身房就是这么一个神奇的地方，可以听到各种各样暧昧的声音。杠铃区充斥着男性“呃……啊……”的声音，训练区也经常会听见女生“啊……”的尖叫声，因此，尽管韩子琪这句话喊得如此邪恶又暧昧，大家也完全不会去在意。
“忍一下！”
呜呜呜呜~好疼！
大概被压了十来秒，教练抬起了海绵垫，韩子琪也终于得以起身。刚想揉一揉被自己抻得生疼的大腿，教练就绕到她的面前，蹲下。嘴角挂着一丝若有似无的笑意。
“爽吗？”
爽个屁啊！疼死宝宝了！可偏偏韩子琪还敢怒不敢言，只能一边揉着自己的腿，一边鼓着嘴，不说话。
林昆把韩子琪的表情尽收眼底，嘴角的笑意加深几分，站起身，用脚尖顶了顶韩子琪的脚尖，“现在，两腿分开到最大限度，弯腰，双手去够脚尖，注意腿要伸直，不能弯曲。”
“又来？！”韩子琪不可思议地抬头看着在自己身前那个格外高大的身影，刚好挡住了灯光，看不清他的表情，只是在她身上投下了一片阴影。
“当然！抻一抻才有助于你接下来的锻炼啊！”
如此不容拒绝的语气直接导致了侧压腿更加残忍的压迫。等到林昆撤回垫子，韩子琪想要把腿收回来的时候，竟然发现双腿僵硬得连动一下都是那么费力，只能在双手的帮助下，一点一点撤回来。
终于结束了痛苦的拉伸过程，韩子琪觉得这世界上在没有什么比这更恐怖了。可是接下来的训练却彻底让她明白了什么叫一山更比一山高！
根据教练的说法，因为她的心肺功能不是特别好，所以踏板杠铃几乎是每次训练必备的项目。累得“呼哧呼哧”，可偏偏教练在你身旁“温柔”地鼓励着你“坚持住！”、“还有四下！”、“不要停！”、“特别棒！”
接下来是针对腿部的训练。一套训练下来，韩子琪感觉腿好像已经不是自己的了。这教练是故意的吧！明知道自己第二天要去爬山，还偏偏这么折磨我，明天两条腿铁定会酸疼的啊！真是气死宝宝了！可偏偏想发脾气却找不到理由，谁让自己身体素质那么差呢。(╥╯^╰╥)
第二天，果然不出韩子琪所料，双腿酸疼得每走一步都是钻心的疼痛。本想赖在床上休息一天，可是一想到难得遇到这么一个可以和男神一起出去玩的情况，还是忍着痛早早起来了。
今天韩子琪的装扮和往常上班很不一样。原本扎得利落的马尾散了下来，两边各编了一股小辫绕到脑后系在一起，显得更加清纯可爱。鹅黄色的冲锋衣，浅灰色的登山裤，配上一个橘色系的妆容，有着说不出的娇小动人。
当她以这一身装扮出现在登山团众人面前时，不但令原本忙着和前辈们问好的李毅惊艳了一下，更加令那些从小看着她长大的叔叔伯伯们大吃一惊，纷纷表示老韩家的女儿果然是越变越好看啊。
因为韩子琪和李毅都是被韩爸爸带过来的，再加上这车里年轻人本就不多，因此，几位相熟的老友便开启了韩爸爸的玩笑。
“老韩呐，我看你今天不是带着徒弟来的，是带着准女婿来的吧！男才女貌，好啊好啊！哈哈哈哈~”一车人因为这一句玩笑话笑开了锅。李毅倒是一脸无所谓的表情，只是回头看了看老师的脸色。见老师似乎并不怎么排斥这玩笑，才跟着大家一起笑了起来。只是，一侧头，便发现了躲在老师后面的韩子琪，白白嫩嫩的小脸泛出了害羞的红晕。她小心翼翼地抬起眼，却正好对上他的目光，转而又慌张地把目光移向别处。
虽只有那么一瞬间，但李毅却在她的目光中看出了一点特别的东西。莫非……
可是他的恋爱经验也不丰富，因此并不能断定那样的表现到底意味着什么，要想知道她的内心，也只能自己一点一点去试探了。