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bsp; 拿磨牙来举例，其他消化系统的病都一个原因，一通百通，明白一个致病原因，其他的也都会治了。
比如晚上睡觉，有人磨牙，声音特别大，而且咬牙切齿的，睡在旁边的人都觉得吓人。这种是消化系统虚弱引起的肝实火。
还有种磨牙，声音很小，窸窸窣窣的，这种是胃虚火。
但无论哪种，都一个治疗办法，既然机器工作能力差，那就休息，保养，大维护。
少吃，吃好，吃精。
少吃乱七八糟的，很多东西人根本不能吃，地球上什么都敢吃，什么都不忌口的，只有人类，不知天高地厚，无法无天。
但很多东西根本不是食物，不但不补气血，还消耗气血，增加消化系统的工作量。
吃就吃好的，吃的要是能补气血的食物，吃十铜不如吃一金。
总之，能进嘴的，一定是选之又选，精中选精的。
消化系统也是需要休年假的，为什么夏天热的没胃口，实际就是要让人没胃口，是为了给肠胃放大假的。热的只想着躲在阴凉地方趴着不动。
即便一夏天少吃也饿不死，饿不坏，反倒养肠胃。
但人类发明了作死神器空调，什么热天也不耽误吃不耽误到处浪。
比如西瓜是极寒的，以前确实是夏日极热时解暑气的。
但现在空调房里吃西瓜，成了要消化系统命的。
还有很重要一点，胃是人体的情绪器官，平安安以前都没想到，饭桶竟然有感情。
肠道是最大的免疫器官，平安安也很惊讶，装屎的那么脏的地方竟然还最卫生。
消化系统不好，免疫力不可能正常，免疫力不正常，肯定毛病多。
心情要好，不然胃也不会好。
女性甲状腺疾病比男性高很多，为什么，就因为活的不顺心顺意，不止是乳腺囊肿，子宫肌瘤，甲状腺，肝胆病，胃病，也都是情绪引起的。
有些事，有些人，能放就放，不要委屈自己，情志不畅，病肯定不会好。
所有消化系统疾病，就做到两点 ，
一，彻底精细养肠胃。
二，活的要心情舒畅。
保证什么毛病都能好，包括癌症。
平安安以前认识个因为胃癌，胃切掉1\/3的患者，胃再没问题，但转移了，即便这样，就是靠好好养，也好了。
她导致胃癌的原因是老公有钱，有情人，她生一辈子闷气。40岁发现癌症要死了，想开了，也不较劲了。
离婚养好了，现在都70多岁了。
有个前辈和平安安说，任何让自己心里痛快，活的不舒畅的事，干不过就赶紧放手，马上远离。
可能当时就是要较这个劲，但实际这世界都是虚拟的，认真没意义。
病都是从情志上得的，心情好不可能生病。