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“你这个小傻瓜，走吧，我早就把饭菜给你留好了，一起去吃吧。”
林茹雪听到杨开的话后，不由得问道：“表哥，你这是没有吃饭的，在等我吗？”
杨开微微的点了点头。
“哎呀，表哥，你就不应该等我的，你看你……”林茹雪对着杨开娇嗔道。
“没事，走吧，好不容易学院放假休息一天，当然得等你吃饭啊。”
林茹雪回复道：“那姐姐呢？”
“舞凤姐去学院处理事情了。”
“那好吧。”
罗宁将地扫了，衣服也洗了，好像也没啥事儿干了，有那么一瞬间，他觉得在寝室呆着也有些闷得慌。
他想着这样躺着休息过一天，不如去藏书阁看看，有没有开着门。
他晃荡着来到了藏书阁，真没想到，这休息日，藏书阁居然还开着门，这让罗宁欣喜不已。
他大步的走进藏书阁，想看一看休息日究竟有谁在这藏书阁里面。
“嘿，有人吗？”
罗宁小声试探的喊道。
“嗯？”一道女声传出。
“可以进去看看书吗？”罗宁有礼貌的问道。
“嗯！”还是一道冷冰冰的声音。
既然让进来看书，那他可就不客气了，上一辈子，他也是最喜欢看书的，可惜没能遂了他的愿。
而这一世，他要把没看过的书都给看一遍。
他去找了一本感兴趣的修炼术的书，便随意的找了个地方坐了下来。
这本书叫做《修炼七式》。
将修炼的方法讲述的非常清楚，如果认真琢磨的话，对于修炼还是很有帮助的，可就是有些人对于这些道理觉得太过于浅显，不想去研究，以至于修为难以提升。
其实道之道，得先从基础之道开始学起才行。
罗宁津津有味的把这最基础的修炼期是看完之后，他坐在那里，把那修炼七式当中的一些内容写出来自己闭着眼睛，在那暗自练习了一下。
首先得屏息凝神，把心静下来。
其次，气聚丹田，将元气都集聚于丹田之内，然后顺着经脉挥发。
罗宁跟着练习了一下，他觉得自己的丹田处有些热气慢慢的朝着身体的各处蔓延而去，不到一会儿，他的身体就变得暖呼呼的。
试着将这些做完之后，他觉得自己身体里的浊气都被排出来了，顿时感觉神清气爽，以往身体里面的那些，浊气都没了，脑子也是异常的清醒。
这对于他从混沌雷鼎当中提取极纯元气是非常有用的。
随后他进入到混沌雷鼎当中，试着用了这一套方法。
一整套下来，顿时他感觉混沌雷鼎的吸收越来越快，提炼出元气的速度也加快了些许。
这还真的管用啊，不行！
得再去找几本书来看一下，知识也是非常重要的，不能因为自己有混沌雷顶，就什么都不学习，那样是不行的。
赵强在心里这样想着。