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麒麟小说网 www.qlh03.com,最快更新诸天任我逍遥游最新章节!

    “帅哥,我看你第一次来,需要私教吗?”

    在程风寻思下一个用哪个健身器材的时候,一个声音传来,程风扭头一看,一个扎着马尾,身穿瑜伽服,身材凹凸有致的女孩站在旁边。

    “谢谢,不用,我就是随便练练。”

    程风婉拒,私教程风是知道的,办理月卡的时候前台就举荐过,但是程风都拒绝了,程风知道私教的情况,一般是减肥的人,或者要练肌肉的人会选择私教,他们会用特定的训练方式,帮助顾客达到锻炼的目的,一般都是偏重型的训练,这些程风可不需要。

    “没关系,我看帅哥你应该是没有用过这些器材,我正好这会每个人,可以帮你熟悉一下,我叫菲菲,帅哥怎么称呼?”

    女私教并没有因为程风的拒绝而走开,而是继续和程风攀谈,她的眼光很准,程风确实第一次用这些器械,私教菲菲看程风做深蹲完全是蛮练,不像是有健身经验的人,一组一组的练习。

    至于她为什么没有离开,完全是看上了程风,程风虽然不是那种帅哥,但是长得也不算差,而且身材加分不少,菲菲当然想要结识一番。

    “程风,不过私教的时间不就是金钱吗?你这么好心,我可没钱付给你呀。”

    程风笑着说道,有美女教练帮忙,程风当然乐意,说实话,这些器材程风还真是不了解,虽然能够用,但是动作肯定是不规范的,有这个菲菲指点,自己会事半功倍。

    “我就叫你程哥好了,程哥真是说笑,能够帮程哥,可是我抢来的机会,你看看她们,谁不是眼巴巴的盯着我的位置。”

    菲菲笑了,自己过来可是很大胆的举动,自己的那些同事,都是碍于矜持,结果被自己抢先了一步,有她们后悔的。

    程风看了一眼,果然几个和菲菲同样打扮的私教正在不远处看着这边,当注意到程风看过去的时候,又装作无所事事的扭头。

    “哈哈,那你可小心她们回头一起对付你。”

    程风笑了,这个菲菲确实大胆,不过等自己走后,她可就要惨了。

    “不怕,能认识程哥你,我赚大了,程哥,你下一个想练什么?”

    菲菲当然知道自己已经犯众怒了,但是怕什么,无非是挠痒痒请客吃饭,但是现在自己可是赚的。

    “我想练力量,有什么好举荐的。”

    程风说道,力量是战斗的一个重要因素,你如果能够一击把对手打倒,那么其他的招式就可以省略了。

    “那我们来试试龙门架吧,引体向上可以锻炼肩背肌肉群。”

    菲菲领着程风来到龙门架前。

    程风抬手抓住了上方的把手,然后手臂用力,身体就向上提起,这对程风来说是轻轻松松的,而菲菲在一旁看着程风的手臂流口水,这肌肉线条真是太美了,可惜程风穿的是保守短袖,如果换成背心,那... -->>

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