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，终于好了。”
任玥却带着哭腔，说道：“那么高掉下来，我们都没有事，你却晕了那么久，吓死我了。”任成听妹妹说他们二人无事，放下心来，又模糊问道：“这是哪里，他们追来了么？”林音听他声音模糊忙托着树叶又要来灌水。
任玥忙白了林音一眼，说：“一会再喂。”又回答道：“山洞里，我们也不知道是哪里。昨天的时候不少人下山来搜，还好我们躲在这里没有被他们发现。昨晚又下好大的雨，山上冲下好多泥石，那些人都走了。”
任成气力稍复，说道：“你们没有受伤就好，只是泥石流后山路难走，怕我们还要在这里躲两天才能出去。”
任玥点头说：“反正也没地方去，我们就在这里躲着，等你伤好了再回去。”任成只是微微一笑，却不说话。任玥又说，刚才林音去取水的时候捡了一只死兔子，我们这就烤来吃了，你等会啊。”
“那不是我捡的，是我用石头砸死的。”林音低头分辩。
任玥不看他，只说：“你快去杀了剥皮洗干净，一会我去烤。”其实她并不擅长烧烤烹饪，烤小动物的经验远不如林音这种山里长大的农村男孩，只是觉得烤兔子比洗剥兔子要好玩的多。
山洞中早早生起一团火，待二人烤好兔子，又将兔肉撕成细丝就着雨水一点一点喂给任成，任成勉强吃了一些便吃不下，任玥二人才去吃那兔肉。两人饿了快两天，这兔肉虽然味道并不十分的好，并且有焦有生，但两人均吃的满嘴生香。林音懂事，虽然他食量更大，却知吃了一小份，大半只兔子都被任玥吞入腹中。
吃了些食物，任成也回复了一些气力，让任玥扶他靠着山洞石壁做起身来，悠悠从怀中掏出一本无名小书，正是自己所书的武功心得，递给林音，正色道：“你把这本书从头至尾背下来，一字不能错。”他自知自己性命不过几日，已无力再去找其他传人，何况林音记忆极好，悟性虽非很出色，倒也不差，身子骨更是健壮，至于品性，三人相处已有数月，他知林音虽不是悲天悯人大良大善，但绝对算的上是善良之辈，秘籍传给他倒是不错。
林音知就是这本秘籍引得大林寺被人不断骚扰，又险些还得自己三人丧命，想必是十分了不起的东西。但他习武不久，丝毫不懂一本小书对武功修为提高有多大助益，加之三人因其身陷绝境，因此接过秘籍也毫无欣喜之情，只是见任成声色惧历，不敢不接。任成见此倒也欣慰，他深知练功习武不能急于求成，持着平常心练功反而效果更好，尤其是经他修缮或自创的武功，练习时更是不能有丝毫激进之心，看来秘籍传于林音应该没错。这也是没将秘籍传给妹妹的原因，任玥虽然悟性好于林音，但性子不够坚定，且又容易着急，并非很适合。最重要的是，她对自己武功高不高强，倒也不甚关心，也许是自小就有父兄照料保护，虽然可能即将失去这些保护，但心中的那份依赖却没有消失。
三人又在洞中待了几日，林音自小山中长大，习武后身体灵活了不少，又兼之体力已有一小股内力，倒也每日都能捕获一些山鸡野兔用以充饥。到了第三日，这半寸来厚的秘籍已经被他背了个滚瓜烂熟，任成仔细抽查后见他背的一字不落，便将秘籍扔到火中烧毁。三人却不知，这本秘籍在江湖上已引起极大震撼，任成的名字一夜之间传遍神州武林。更不知这几日不断有人在庐山四处搜寻，幸得他们躲藏的洞穴隐蔽，加之运气使然，才没被人找到。
林音练习过任成的内功心法，得他指点已经知道一些心法语句含义，因此这本秘籍倒不算难懂。任成又对他一一指点，且这本秘籍重意不重法门，因此其中意思也渐渐全然明白，只是因为性格或者修为的原因，不甚体悟就是了。
奇经八脉及周身十二常脉脉为内力流通运行之道，犹如溪流小河，任督二脉功用相同，却犹如大江巨川，丹田气海则是储存内力之所。修炼所得内力如经小溪小河流入丹田，其储存速度自然比经大河要慢的多，但若是内力修为不够，即使经过任督二脉，也犹如杯水洒入干涸江川，丝毫没有用处。且内力修为不够，任督二脉也根本无法打通。所以内功修炼，均是要常年累月积攒，期有朝一日能打通任督二脉，如何内功修为便能一日千里。但凡是打通了任督二脉之人，无不是一等一的绝顶高手，放眼整个武林只要也不过一手之数。