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期第一层到第七层的修炼方法，以及每一个层次的变化。练气期第一层时，体内会再次出现蚂蚁撕咬的感觉，随着灵力进入丹田内，改造身体，便会有杂质从毛孔内排除。修道者寿命之所以长久，就是因为不断的修炼，不断的改造身体，清除体内的杂质，从而达到延缓寿命。
意念微动，韩斌想起神识感应，忙向体内感应而去。这一感应，体内的情况清晰的出现在视线中，丹田内有一个拇指大小的气团，正在快速的旋转。这气团便是灵气，也可以说是灵力，修道者力量的根源。练气期第一层，丹田内会出现一个气团，第二层则出现两个，以此类推，当气团出现十个，并融成为液体，便达到筑基期境界。
看到体内的变化后，韩斌心里兴奋不已，这一天他等的太久了，终于达到练气期一层了。入门最多只能算是半个仙人，而达到练气期第一层后，便是真正的仙人了，不但可以增加寿元，还能学习法术。韩斌恨不得现在就学习法术，可身体极为难受，恶臭难闻，必须先清洗一番。
站起身来，韩斌便要去洞府外的泉水中清洗一番，可刚走到洞府门前，突然灵机一动，向周围感应而出。这一感应，周围的世界再次如出现在脑海中，身后的一切也尽收也眼底。以前神识感情情况只能在闭上眼睛时进行，这还是第一次睁开眼睛的情况下完成。
韩斌惊喜不已，快速的离开了洞府。找了一处温泉，清洗身子后，韩斌便快速的回到洞府，迫不及待的从储物袋中取出师父临走时留下来的书籍。书籍里在第一层后面写了几个法术，韩斌快速的看完之后，思忖起来：“御剑术、火球术、地裂术、狂风术……这些法术，我究竟应该学哪一个呢？”
储物袋中没有飞剑，也没有法器，御剑术学了也没用，火球术好像很厉害，不过修炼起来太难，地裂术也是如此，只有狂风术简单，只要释放灵力，一挥袖便能完成。几种法术在韩斌的脑海中相继闪过，韩斌最终决定学习狂风术，这法术简单还好学，只要坚持几天便能学成。
韩斌记下修炼方法后，右手牵动法决，猛然对身前挥袖，同时低喝一声，“狂风术。”
长袖挥动，一股清风吹过，风小的惊人，好像并不是法决挥出来，更像是袖子扇起的风。对于刚才的一幕，韩斌极为失望，知道这是资质使然，资质好的很快便能掌握，资质不好者可能要修炼很久。
修炼了大半个月，依旧无法释放出一个狂风术，对此，韩斌很失望，也很想放弃。但转眼一想，一个仙人如果连最基本的仙术都无法掌握，那还算什么仙人，于是又继续修炼起来。时间就在修炼中度过了，坚持了将近两个月，韩斌才勉强释放出一阵狂风，狂风几乎没有威力可言，除了可以吹起一下衣服外，连一个拇指大小的石子都吹不动。
两个多月的时间浪费在小小的狂风术上了，韩斌觉得很不值得，辟谷丹已经服下三枚了，如果剩下的时间内不能有新的突破，这一年就算白过了。韩斌放弃修炼狂风术，从怀里拿出天道玉玺，放在膝盖上，刚想进入修炼中，韩斌突发奇想，用神识感应起天道玉玺的内部，神识刚一接触到玉玺的表面，一股庞大的能量传来，把神识挡了回来。
韩斌身体一颤，惊讶的看向天道玉玺，玉玺上突然释放出淡淡的白光，白光极为柔和，韩斌不解，神识再次落在玉玺之上。这一次，他没有进去玉玺内部，而是停留在表面，感应之下，发现玉玺上雕刻的龙嘴里，一股淡淡的灵气释放而出，以前修炼时感应到的灵气正是从这龙嘴里散发而出。韩斌想想，现在起码也是一个仙人了，不能修炼的时候总放在鼻子上吧！能不能让灵气自动散发出来，为自己吸收呢！
想到这里，韩斌神识一动，把整个玉玺包裹，同时心里默念，“灵气出来，灵气出来……”
默念刚刚开始，一股纯净的灵气便从龙嘴里散发而出，韩斌心里一喜，连忙闭上眼睛，开始吸收起来。刚闭上眼睛，天道玉玺上散发的白光黯淡下去，周围的灵气以惊人的速度向玉玺里汇聚而来，短短一个时辰，洞府内的灵气便被吸收一空。周围的灵气被吸收完了并没有结束，天道玉玺加大了吸收的范围，轻松的突破了洞府的阵法，开始向周围大举吸收。
旁边洞府内，住着一名刚入门的正式弟子，他突然睁开眼睛，感应到的灵气以难以现象的速度消失不见，心里惊讶不已，“怎么回事，灵气怎么消失了？不对，好像被谁吸收了一样。”他实在想不出来，灵气能被谁吸收，要知道练气期弟子每天吸收的灵气极少，其中有大半的还是空气，就算筑基期的修士也无法在如此短的时间内把洞府内的灵气吸收完。
“这事太邪门了，必须找长老说清楚，总不能让我在没有灵气的洞府修炼吧！”那弟子连忙起身，向落叶殿奔去。