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之中的真元之力，安抚这些狂暴的天地精华，从而使得我们尽管没有集天地灵气所在的修行之地，却依然有着强大的力量。”
“哦！我懂了，刚刚我所看到的彩石井与小草带融于我身体中的情况，就是你们河妖一族的修行心法。我还以为这一切都只是我在做梦呢！”
肖云呵呵讪笑了笑，有些不好意思地挠了挠头。
河妖微微一笑回答：“孩子，你现在就是在梦境之中。”
“啊！我？我现在怎么会在梦境之中呢？”
肖云大吃了一惊，如此真实的梦境，他还是第一次遇到过。不过，想想也就释然了。他在这里遇到的哪一件事，不是奇之幻之？说出去只怕也没有人会相信。更何况这一个真实的梦境？
“这里是我设的一个法阵，这块石头就是我的法阵阵眼所在，你在其中外展真元之力，所以才会启动法阵。若非如此，只怕我之残魂也不会出现。”
“哦！难怪我外展真元之力保暖之时，整个石头突然间变亮了。”肖云恍然。
“好了，现在你用心听我讲解吾族之心法。记住，吾族之心法虽可加速修行之进度，然，所吸收之天地精华非常繁杂，每次吸收之后，都要小心炼化，将杂质尽数清除，否则会伤到灵根，最终导致修行永不前行。”
听河妖这么说，肖云终于明显河妖一族与他所知道的修行之法的差异之处了。他以前所知道的修行之法，循序渐进，用河妖的话说就是正道。因为这种方法吸收的天地精华量虽然少，但是杂质却很少。虽然进度很慢，基础却很牢固。
而河妖一族的修行之法却是吸收的天地精华量大，使得修行的进度非常快。可是伴随着的是杂质比较多，需要用心炼化，否则就会有损灵根，最终导致修行永不向前。
可以说，两种修行之法各有长短。
如果有天地精华密集之地可供修行，那么采用正常修行之法无异是非常快速的。可是，那种天地精华密集之地并非人人都可进去修行。就像青云门，虽有灵域可供弟子修行，但能进其中的人却少之又少，像以前肖云那种水平，这一辈子都别想进去修行。
因此，正常修行方法的短处就是，那种天地精华密集之地非常少。
而河妖一族修行方法的长处就是对天地精华密集之地没有需求，短处就是需要不停地用自身的毅力去完成体内杂质的炼化。而炼化的过程是非常痛苦的。
对肖云来说，天地精华密集之地非常难得，可是他却并不缺少吃苦耐劳的精神。因此，河妖的修行方法对他来说，非常的有用。
肖云恭敬地听着河妖的讲解，并一点点照着练习。开始的时候因为与以前的修行方法完全相反，肖云体内真元之力的运行总是出错，好在有河妖在一旁指点，渐渐的这种错误不再犯了。
当肖云不再犯错误之后，河妖消失了。而肖云也从睡梦中醒来。
此时，烈日当空，虽然已经深秋时节，但是这里似乎与外界完全不同，依然是酷热难奈。事实上，河妖一族之所以会灭族，就是因为整个气候的改变已经完全不适合他们的生存了。
“嗷唔！”
刚刚醒来的肖云立即被这声凄厉的叫声给吸引住了。
“不要叫，等我实力提升之后，会找你麻烦的。”
肖云淡然一笑，起身离开了怪石，盘膝坐在地上，开始按照梦境中所学到的修行方法开始修行。
随着心法的运转，体内真元之力迅速的充斥了八络之中，八络就像是充气的气球一般开始慢慢的膨胀开来，至八络可以承受之极限时，肖云瞬间便将真元之力收回到七心之中。几乎与此同时，体外沸腾的天地精华便狂暴地涌入了肖云的八络之中。
而肖云也小心翼翼地压制着七心中的真元之力，待八络吸收了最大量的天地精华之后，肖云立即停止心法运转，隔绝了体外天地精华。同时，调动七心中的真元之力，开始安抚这些暴虐的天地精华。
直至这些天地精华变成涓涓细流，一点点的融入肖云的灵根之中，这才开始下一个周期。
从这些汇入体内的涓涓细流，肖云清楚的知道，这些涓涓细流的量虽然非常的庞大，可是与他以前炼化的涓涓细流的品质却是千差万别的。
在连续吸收了十二次天地精华之后，肖云开始调动七心中的真元之力，一点点的炼化那些刚刚吸收进来的天地精华。
炼化的方法非常的简单，只需要将七心中的真元之力凝炼成真元之火，烧炼天地精华中的杂质便可。
然而，方法虽然简单，可是过程却是痛苦万分。真元之力凝炼而成的真元之火，不停地烧炼着体内的天地精华，这就如比炼丹，肖云便是炉鼎之中的丹丸，真元之火便是炉鼎之中的三昧真火。
炉鼎之中的三昧真火不停地炼制着炉鼎内的天地精华，将其杂质尽数去除，其中痛苦，炼丹之人自然感觉不到。可是身为‘丹丸’却是能够真切的感受到的。
此时的肖云只感觉到全身上下就像是被烈火焚烧一般，剧烈的疼痛不停地侵扰着肖云的灵魂，肖云每时每刻都在忍受着常人无法想像的痛苦，但是肖云没有放弃。
当肖云炼化了最后一丝杂质之后，全身的衣服已经完全的湿透，一些皮肤甚至于都起了水泡，稍稍一摩擦，水泡破裂，粘粘的液体便流了出来，顺便引起一阵的疼痛。
炽热的风吹来，带着一种这里独有的霉腐味道，但却让肖云身上感觉清爽不少。
深吸了一口气，肖云站起身，走向彩石井。
那里便是河妖一族的武殿修行堂，据河妖所说，那里有着河妖一族所有的法术，有很多，河妖自己都不懂。河妖告诉肖云这些，至于说肖云能不能够领悟，就看肖云自己造化了。
端坐在地上，肖云将体内的真元之力缓缓的向外延展着，摸索着这里彩石井以及小草带的一切。希望能够找出河妖所说的河妖一族法术的所有秘密。