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药王养生诀是药王门入门的基础内功功法，共分成3个阶段，每个阶段分3层共计9层。第一阶段为初阶，丹田形成气感，打通阴维脉、阴蹻脉、阳蹻脉，第一阶段修之大成即为高级武者。
第二阶段为中阶，打通冲脉、带脉、阳维脉，第二阶段修之大成为明劲，也称炼精化气。明劲练成，开发了身体的潜能，激发人体的极限，能发寸劲，但是却不懂得收敛元气之法。
第三阶段为高阶，打通督脉、任脉，至此奇经八脉全部打通，真气于体内形成循环，生生不息。药王养生诀第三阶段练至大成即为暗劲，也称炼气化神、先天之境。气沉丹田、气发丹田，真气周身游走、收发自如，日日行之，无差无间，绵绵不绝，滚滚而来，就算吃饭睡觉真气也都会不断增长，离化劲只剩一步之遥。
更为重要的是，药王养生诀是药王门功法基础，要想更快更好的修炼更高层次的武学，打通了任督二脉以后，才能接着练那些更高深的功法，这是不可迈过的一道坎。
“不好意思，师父，那个，那个，还没呢，不过快了，你徒弟天资聪慧，只要一用心，那《，速度跟飞机火箭一样，那是嗖嗖的。”杨吉斌不好意思的挠了挠头，赶紧转移话题，“师父，我就上桩去了哦？”
杨吉斌说完，急不可耐的挽了挽袖口，就作势一口气要跳上梅花桩去。老道见状一把拉住了他，”傻小子，你这是作死啊，你就这样毛毛躁躁的跳上去练，今天非把你摔的四脚朝天、屁股开花再加上头破血流不可。’
杨吉斌吓得一哆嗦：“师父呃，您老人家能不能一次把话说完啊，你瞧我这小胳膊小腿的，细皮嫩肉的，当然还有点玉树临风的，经得住几摔啊，要是摔花了脸，叫我以后咋找媳妇啊！”
老道看着自己徒弟又有些故态复萌的样子，板着脸严肃的说道：“男子汉大丈夫摔几下算什么，再说了为师有的是跌打药酒，摔伤了只要还有口气在喝上两口，保管你明天依旧生龙活虎，再摔几次毫无问题，真金就得火来炼。”
“噗通”一下，杨吉斌一屁股坐到了地上，师父是不是跟自己一样被穿越了？而且是被大话西游里面的唐三藏附体了？怎么感觉比前世的时候话唠多了，不过一细想师父他老人家一人独居深山，平时也没个伴，对自己亲、跟自己话多也是很自然的事。想到这里，杨吉斌迅速站了起来，朝师父鞠了一躬，行了一礼，说道：“师父教训的是，还请能师父指点迷津。”
”恩，孺子可教也。附耳过来，道不轻传，法不过六耳，你可记好了，练这梅花桩得先学会本门口诀心法才行，这口诀是……，可曾记好了？”
“记好了，都记住了。”说来也奇怪，虽然，师父刚才念的那段口诀整整有好几百字且文意生涩难懂，杨吉斌却感觉如同输进电脑一般，清晰可见，随时可调阅，难道自己不知觉间也领了那个福利，变得记忆超群、过目不忘，资质逆天了？老天开眼了啊。
“真记住了，不会吧？那你念一遍给为师听听。”老道显然有些不相信。
于是，杨吉斌照着刚才师父讲的原话，一字不差的重念了一遍。
“咦，还真挺行的嘛，不过光记住了还不行，还得知道是啥意思，来，我给你仔细讲讲。”老道又开始耐心而仔细的讲解起每句口诀所包含的意思起来。
一炷香的功夫后，杨吉斌彻底将这段口诀的融会贯通了，拍着自己的脑袋傻笑起来:：“嘿嘿，这年头火车不是推的，牛皮不是吹的，您看我这能耐，啥玩意能难住我啊，真是逢山能开路、遇水可搭桥啊。师父，你瞧好了，看徒儿表演给你看吧。”说完... -->>
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